HIPOPRESIVOS Y EMBARAZADAS

GIMNASIA

Personal Training

ARIADNA PERALTA

FISIOTERAPEUTA
Graduada en Fisioterapia por la Universitat Ramón LLull. 

Especializada en fisioterapia uroginecológica, suelo pélvico y maternidad, ejercicio terapéutico y entrenamiento durante el embarazo y posparto.

Colegiada número 9877 por el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.

MUJER FIT

Reto de 12 sesiones pensado para mujeres con ganas de cambiar, con ganas de sentirse más sanas, cambiar sus hábitos y sobretodo su físico.

CORE Y SUELO PÉLVICO

Prepara tu cuerpo, ponte en forma y recupera la fortaleza de los abdominales, del suelo pélvico y mejora tu postura con nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico!!

 EMBARAZADAS

Programa de ejercicio físico terapéutico dirigido a las mujeres en situación de embarazo.

CORE Y SUELO PÉLVICO

PROGRAMA DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Nuestro programa de gimnasia abdominal hipopresiva consiste en sesiones de entrenamiento personal personalizadas en la tonificación , recuperación de la faja abdominal y fortalecimiento del suelo pélvico. Ayuda a prevenir y rehabilitar problemas como el dolor de espalda, hernias, incontinencia urinaria y el control de la faja abdominal.

EMBARAZO Y ACTIVIDAD FÍSICA

La evidencia científica nos aconseja realizar actividad física durante esta etapa para conseguir beneficios para la mamá y su futura salud.

Mujer Fit

Un total de 12 sesiones con nuestra fisioterapeuta especializada en gimnasia abdominal hipopresiva.

Acompañaremos todo esto de un seguimiento nutricional que será el complemento perfecto para llegar a tus metas en tan solo 3 meses.

mujer

CORE – SUELO PÉLVICO – EMBARAZADAS

SALUD

Horarios

Lunes a Viernes: 8:00 – 22:00

Sábados: 8:00 – 16:00

Domingo: Cerrado

HEMOS ABIERTO

Las puertas de TrainingBox Gavà Mar están abiertas. Tu centro de entrenamiento está libre de virus, limpio, desinfectado y con todas las precauciones necesarias para que retomes tus retos. Llámanos, te estamos esperando.
656 467 284
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