PERSONAL TRAINING

TIENES UNA META? NOSOTROS EL CONOCIMIENTO Y LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA MOTIVARTE Y ACOMPAÑARTE EN TUS LOGROS!

¿Deseas aumentar tu masa muscular, perder peso, corregir la postura, prevenir lesiones, superarte o aumentar tu rendimiento? Te ayudamos  a mejorar tu salud, condición física y/o rendimiento deportivo

No importa tu edad, estado de forma o nivel. VEN A CONOCERNOS Y EMPIEZA EL CAMBIO.

Nuestro servicio de PERSONAL TRAINING que incluye:

Entrenadores personales cualificados con gran experiencia en el sector, adaptados 100% a ti y con horarios flexibles.

Planificación personalizada para lograr tus OBJETIVOS, con entrenamientos guiados e individualizados.

Sistemas de entrenamientos totalmente funcionales de 60 minutos que implican todos los grupos musculares de nuestro cuerpo.

Tests periódicos para valorar el control, el seguimiento y tu evolución

¿Necesitas de la motivación extra que te aporta un compañero o amigo? Te ofrecemos nuestro formato DUO de entrenamiento personal.

Además puedes combinar y complementar tus entrenamientos personales con nuestros servicios de Nutrición, Fisioterapia, Hipopresivos, Pilates y Yoga.

MARCATE UN OBJETIVO Y ENTRENA PARA CONSEGUIRLO!

Tus objetivos van más allá? Quieres un cambio físico radical? Ascender en tu rendimiento deportivo?

ATRÉVETE con nuestros programsa específicos ELITE Y ENDURANCE que además incluye los servicios de nutrición y coaching

PROGRAMA ELITE

¿QUIERES PONERTE EN FORMA?

¿QUIERES EL CUERPO ATLÉTICO DESEADO?

Con nuestro programa de 5 meses de entrenamiento puedes lograrlo.

Sabemos que la motivación y la mejora de la autoestima es la clave de éxito para un cambio, por eso nuestros especialistas combinan el trabajo físico con el entrenamiento EMOCIONAL. Si necesitas unos entrenamientos intensos, con un seguimiento nutricional y ser constante para llegar a tu objetivo, éste es tu programa de entrenamiento.

  • 5 meses.
  • 4 entrenos semanales (2 personales + 2 en grupo)
  • 10 sesiones de coaching nutricional.
  • Entrenador Personal y Coach Nutricional.

ENDURANCE COACH

¿Apasionado de los deportes de resistencia? (triatlón, running, ciclismo de montaña o carretera, natación, Trail running, etc.) ¿Lo tuyo son los retos y la superación?

¡NOSOTROS TE PREPARAMOS!

  • Marcamos un objetivo común y planificamos para conseguirlo, ya sea acabar una prueba deportiva o mejorar tu marca personal.
  • Somos también atletas y tenemos larga experiencia en la preparación de deportistas que se preparan para competiciones tales como la Titan Desert, maratones, Ironmans, u otras distancias de Triatlón, etc.
  • Trabajamos online y app con Training Peaks para la gestión de entrenamientos.
  • Incorporamos nuestro servicio de coaching nutricional.
  • Nuestros programas combinados mejoraran tus niveles de fuerza, potencia específica y compensación muscular.

Te proponemos 4 opciones de entrenamiento:

  • Coach deportivo
  • Coach + fuerza guiada
  • Coach + Programa de fuerza
  • Coach + Nutrición

PROGRAMA ELITE

¿QUIERES PONERTE EN FORMA?

¿QUIERES EL CUERPO ATLÉTICO DESEADO?

Con nuestro programa de 5 meses de entrenamiento puedes lograrlo.

Sabemos que la motivación y la mejora de la autoestima es la clave de éxito para un cambio, por eso nuestros especialistas combinan el trabajo físico con el entrenamiento EMOCIONAL. Si necesitas unos entrenamientos intensos, con un seguimiento nutricional y ser constante para llegar a tu objetivo, éste es tu programa de entrenamiento.

  • 5 meses.
  • 4 entrenos semanales (2 personales + 2 en grupo)
  • 10 sesiones de coaching nutricional.
  • Entrenador Personal y Coach Nutricional.

ENDURANCE COACH

¿Apasionado de los deportes de resistencia? (triatlón, running, ciclismo de montaña o carretera, natación, Trail running, etc.) ¿Lo tuyo son los retos y la superación?

¡NOSOTROS TE PREPARAMOS!

  • Marcamos un objetivo común y planificamos para conseguirlo, ya sea acabar una prueba deportiva o mejorar tu marca personal.
  • Somos también atletas y tenemos larga experiencia en la preparación de deportistas que se preparan para competiciones tales como la Titan Desert, maratones, Ironmans, u otras distancias de Triatlón, etc.
  • Trabajamos online y app con Training Peaks para la gestión de entrenamientos.
  • Incorporamos nuestro servicio de coaching nutricional.
  • Nuestros programas combinados mejoraran tus niveles de fuerza, potencia específica y compensación muscular.

Te proponemos 4 opciones de entrenamiento:

  • Coach deportivo
  • Coach + fuerza guiada
  • Coach + Programa de fuerza
  • Coach + Nutrición

TARIFA DE PRECIOS

BONO MENSUAL

Si quieres entrenar en un horario fijo, los bonos mensuales son tu mejor opción!

Días y horas fijadas / entrenamientos semanales / IVA incluido

INDIVIDUALES

 

Nº Sesiones
Precio Mensual
Coste Sesión
1h Semanal 220.00€ 48.89€
2h Semanales 418.00€ 46.44€
3h Semanales 610.00€ 45.19€
4h Semanales 795.00€ 44.17€
5h Semanales 970.00€ 43.11€

PAREJAS/DUO

 

Nº Sesiones
*Precio Mensual
*Coste Sesión
1h Semanal 145.00€ 32.22€
2h Semanales 280.00€ 31.11€
3h Semanales 400.00€ 29.63€
4h Semanales 505.00€ 28.06€
5h Semanales 580.00€ 25.78€

* El precio mensual y coste sesión es por persona

GRUPOS ABIERTOS (2 a 4 PERS.)

 

Nº Sesiones
*Precio Mensual 
*Coste Sesión
1h Semanal 100.00€ 22.22€
2h Semanales 190.00€ 21.11€
3h Semanales 275.00€ 20.37€
4h Semanales 350.00€ 19.44€
5h Semanales 425.00€ 18.89€

* El precio mensual y coste sesión es por persona

BONOS FLEXIBLES

Si tus horarios varían y quieres que nos adaptemos a tu disponibilidad los bonos flexibles son tu mejor opción!

Flexibilidad de horarios / caducidad trimestral / IVA Incluido

SESIONES INDIVIDUALES

 

 

Nº Sesiones
Precio
Coste Sesión
1 Sesión 60.00€ 60.00€
5 Sesiones 275.00€ 55.00€
10 Sesiones 525.00€ 52.50€
15 Sesiones 750.00€ 50.00€
20 Sesiones 950.00€ 47.50€

SESIONES PAREJAS/DUO

 

 

Nº Sesiones
Precio Persona
*Coste Sesión
1 Sesión 40.00€ 40.00€
5 Sesiones 187.50€ 37.50€
10 Sesiones 725.00€ 36.25€
15 Sesiones 525.00€ 35.00€
20 Sesiones 650.00€ 32.50€

* El coste sesión es por persona