ENTRENAMIENTO EN GRUPO

PERSONAL GROUPS

Plan de entrenamiento con grupos reducidos

Quieres mejorar la fuerza, agilidad, flexibilidad y resistencia? Poder lograr el bienestar del cuerpo y mantener el peso ideal?

Entrena en nuestros grupos reducidos con entrenador personal y mejora tus capacidades. A más disfruta de los entrenamientos con tus amigos, pareja u otros compañeros, haz amistad y vida social a través del entrenamiento personal. Nos adaptamos 100% a vosotros para hacer de vuestro objetivo, un reto común.


Los entrenamientos tienen un máximo de 6 personas y una duración de 50-60 minutos.
El preparador se encarga de la planificación, control y seguimiento. Y los grupos se dividen en promesas, jóvenes y adultos.

Power & Hiit

En esta actividad mezclamos el entrenamiento de fuerza funcional y metabolico con el Hiit ( High intensity Interval training) que son intervalos físicos de alta intensidad para una gran mejora de tu forma física quemando en torno a 400-600 Kcal.

Global Training

Sistema de entrenamiento global donde trabajamos todos los músculos del cuerpo para obtener un rendimiento deportivo total y poder mantener la forma física deseada.

Alex Roy

Ismael Serrano

HORARIOS Y TARIFA DE PRECIOS

PROGRAMAS DIRIGIDOS (MÁXIMO 10 PERSONAS)

FULL DAY + HIPOPRESIVO

 

Nº Sesiones
Precio
Coste Sesión
10 Sesiones 120.00€ 12.00€
20 Sesiones 210.00€ 10.50€

Mañana/Tarde/Noche de Lunes a Viernes

9:30 a 10:20 / 20:00 a 20:50 / 21:00 a 21:50

Sábado

9:30 a 10:20

· Incluido Hipopresivo Sábado ·

10:30 a 11:30

JOVEN

 

Nº Sesiones
Precio
Coste Sesión
10 Sesiones 70.00€ 7.00€
20 Sesiones 125.00€ 6.25€

Noches de Lunes a Viernes

21:00 a 21:50

«Tarifa joven solo menores de 35 años»

SALUD, DEPORTE Y EMPRESA

 

ENTRENAMIENTO PARA EMPRESAS
HORARIOS FLEXIBLES
TARIFAS A CONSULTAR

CADUCIDAD DE LOS BONOS 3 MESES